合肥萬思高復(fù)學(xué)校：每一次考試都是一次珍貴的蛻變，可惜很多學(xué)生錯過了機會！
來源：萬思高復(fù)
發(fā)布時間：2017-11-24
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月考結(jié)束，有人喜歡有人愁。你以為考完，就只用坐等大考了？那你就錯啦！月考后，還有考試分析總結(jié)、心態(tài)調(diào)整、制定計劃……,這幾件事一定要做，不然你就白考啦！
- 每次考試都是一次珍貴的蛻變過程！
- 考試后的分析總結(jié)不僅會影響同學(xué)們的生活和學(xué)習(xí)積極性，而且會影響后續(xù)的學(xué)習(xí)和考試狀態(tài)。
- 那么該如何分析一次考試，又該如何調(diào)整心態(tài)制定計劃呢？
1，正確對待外界壓力
每個人在考試后，尤其是一些大的考試后，都會面對外界多方面的壓力。這些壓力來源于父母、老師、同學(xué)等，尤其是許多父母望子成龍、望女成鳳心切，再加上社會上成年人之間拿孩子的成績進行比較，因此父母對子女的期望值普遍較高。當你沒有達到他們的期望值時，可以先分析一下：自己是否刻苦努力了。如果已竭盡全力，就不必再過多地責(zé)備自己。你不妨可以這樣思考：只要我盡力了，我的心就是坦然的。
2，分析試卷，正視成績
無論考的成績?nèi)绾�，都要對各門試卷進行認真的分析與思考。
（1）分析對錯。細細瀏覽卷子中的每道題。注意，是每道題，不是只看錯題。但重點是看錯題、答起來不順的題和憑運氣做對的題，這樣可以迅速地找出問題所在。
（2）錯題整理。將錯題、難題所對應(yīng)課本的知識點一一羅列出來，記在本子上，弄清原因并加深記憶。
（3）錯題分析。錯在哪里？為什么錯？以利于今后改正。最好再對這些知識做一個由點及面、更深更廣的復(fù)習(xí)，徹底搞清相關(guān)知識體系及相互聯(lián)系。最后擺脫試卷，請老師出一些相應(yīng)的題目做，真正做到舉一反三。
3，多角度看名次
如果每個人都還想保持原來在班上的名次是不可能的，不是進步就是退步了。尤其是一些總是排在后面的同學(xué)，很少體驗到成功的感覺。這時就需要每個人都要理智。排在前面的人、排在后面的人都要多角度看名次，還要對自己縱向比較一下，是否進步了，掌握的知識是否更多了。不要將自己的目光只放在眼前的名次上，否則就很難繼續(xù)進步，有些人可能還會盲目樂觀，一點點退步。
4，正視現(xiàn)實，側(cè)重分析學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。
如果這次考試失敗，無論你再傷心、再后悔，它都已經(jīng)成為現(xiàn)實，因此，你就應(yīng)該勇敢地正視現(xiàn)實、面對現(xiàn)實，并想辦法去接受它、適應(yīng)它。側(cè)重對自己平時的復(fù)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法進行分析。
5，制定可行計劃
“亡羊補牢，未為晚也”調(diào)整好心態(tài)后，根據(jù)自己的具體情況制定一個可行的計劃，安排好下一階段的學(xué)習(xí)和生活。在制定計劃時不能急于求成，一步登天，要有短期的目標，能使自己有成功的體驗，從而增強學(xué)習(xí)、考試的信心。每個人都有一個“最近發(fā)展區(qū)”，如果我們將自己確定的目標接近于“最近發(fā)展區(qū)”，那么經(jīng)過我們的努力，這個目標就會實現(xiàn)。如果我們將目標確定太高或太低，就會失去目標與計劃的實際意義。
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