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合肥萬思高復(fù)學(xué)校丨最后一個(gè)月怎么應(yīng)對高考？
來源：萬思高復(fù)
發(fā)布時(shí)間：2018-05-06
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距離高考真的只剩一個(gè)月了，這一個(gè)月考生的狀態(tài)，對于高考的成敗非常重要。就此問題，筆者走訪了合肥萬思高復(fù)學(xué)校幾位在一線教學(xué)的有著多年高三經(jīng)驗(yàn)的高中老師，他們的觀點(diǎn)是：最后的一個(gè)月其實(shí)主要是非智力因素起作用了，做到心無旁騖、輕裝上陣即可。對于最后階段如何復(fù)習(xí)，他們也談了幾點(diǎn)具體看法：
1，回歸教材基礎(chǔ)
現(xiàn)在已進(jìn)入三輪復(fù)習(xí)，經(jīng)常說要回歸課本，回歸課本不是簡單地把所有教材再看一遍，而是根據(jù)考綱要求和考試說明，抓住主干知識，掌握基本概念和基本規(guī)律。建議如果是理科學(xué)生把數(shù)理化生的課后習(xí)題再做一遍。
2，限時(shí)訓(xùn)練高考真題
最后一個(gè)月仍然要刷題，訓(xùn)練手感和速度。注意一定要限時(shí)訓(xùn)練，比如說兩個(gè)小時(shí)做數(shù)學(xué)，如果時(shí)間不夠可以分解，45分鐘做選擇填空。理綜也可以分解，50分鐘做選擇題。
3，把錯(cuò)題本上的錯(cuò)題再做一遍
錯(cuò)題本號稱狀元學(xué)習(xí)法，在大考前的復(fù)習(xí)中特別有用。
4，所有的一切保持原樣
作習(xí)時(shí)間不調(diào)整，生活習(xí)慣不改變，飲食營養(yǎng)要保證。還有一點(diǎn)需要說明，如果家長一直陪讀繼續(xù)堅(jiān)持，如果家長沒有陪讀最后的這段時(shí)間也不需要再來陪讀了。
5，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
建議每天晚上跑步一千米，一方面增強(qiáng)體質(zhì)，一方面有助于睡眠。
6，多給自己心理暗示
戰(zhàn)略上藐視高考，提醒自己高考只是人生路上的一個(gè)過程，是必須走也一定會(huì)走過去的。
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