距離高考開考還有19天， 不少同學(xué)已經(jīng)開始emo，擔(dān)心會在考場上出現(xiàn)崩潰的情況。
為此，今天給大家整理一下這些年的考場崩潰瞬間以及解決方法，盡量避免大家會在高考考場上重現(xiàn)。
2.最崩潰的是考試的時候，你上一秒剛背出來，下一秒就忘了。3.笑死，算完發(fā)現(xiàn)根本沒有選項。5.又不會做，又出不了考場。一時間不知道是在考試還是在渡劫。6.雙手摸白紙，兩眼望青天，這是班主任對我們的描述。8.雖然你只是模糊想起來，這道題老師講過，但你可以清晰地記得，當(dāng)時沒聽。9.死摳一道題，最后時間不夠了，這道題也沒寫出來。10.剛開始寫作文，發(fā)現(xiàn)還有15分鐘就要交卷了。
11.寫好一大段文字，結(jié)果寫錯答題區(qū)域。
12.畫圖把輔助線畫錯了，還不小心用橡皮擦把試卷擦破了。
13.古詩文默寫只給了后半句，前半句死活想不起來。
看完后，你是不是“代入感很強，我已經(jīng)崩了”😭意外的瞬間總是有的，想在高考前做好萬全的準(zhǔn)備，就需要我們再努力一點，再認真一點。在考場上，很多失誤都是由這三種情緒帶來的，第一種是過度緊張；第二種是滿不在乎；第三種是有一定的緊張度。前兩者不可取，在一定程度上會影響到考試成績的正常發(fā)揮。只有第三種考生的情緒才算是正常的，這樣的考生，平心靜氣、精力集中、思維敏銳，考試極為有利。那要如何保持正確的情緒狀態(tài)呢？
分析了一下，要達到正確的情緒狀態(tài)，必須認真做好以下幾點：考試前一天，最重要的是樹立信心。如果自我感覺還是不太自信，就要有這樣科學(xué)客觀的認識：高考復(fù)習(xí)要做到百分之百的全面是完全不可能的，何況考試就近在明天，考前老師明確指定和反復(fù)強調(diào)的重要內(nèi)容以及自己最薄弱而又多次出錯的內(nèi)容已經(jīng)掌握。
這就完全可以安下心來，并且再三暗示自己：“準(zhǔn)備得已經(jīng)很充分，相信自己能夠考好”。為了保持穩(wěn)定的情緒，在家里絕對不要發(fā)生容易使自己過分激動的事件，即使是太高興的事也要避免，不太高興的事（甚至精神上的打擊）更要忌諱。如：與父母之間的爭吵，與鄰居之間的激烈沖突等，都會帶來過度緊張的氣氛，使自己受到意外刺激，從而影響到考試情緒。在去考場的路上，行走速度盡量放慢，快了會加速心跳，導(dǎo)致慌亂緊張的感覺，更不能與人打鬧，否則會破壞情緒。
切勿與同學(xué)交談復(fù)習(xí)內(nèi)容，討論題目等。因為在討論交談中有時會發(fā)現(xiàn)自己的某些尚未弄懂的地方，其結(jié)果是立即緊張起來，將原來胸有成竹的感覺一掃而光，而實際上這些被別人認為是重要的題目或疑難之處往往是不一定會考到的。在考場上，有些考生會因為緊張而心慌意亂，對考題一籌莫展，這時千萬不要害怕，因為有時候題目對我難，對別人也難。
此時要深呼吸，慢慢地平靜下來，先在答題卡上填好該填的項目，再把考卷從頭至尾瀏覽一遍，然后從你最熟悉的、最容易的做起，只要發(fā)揮自如，不慌不忙地將考題各個擊破，就會成功在望。試卷答完后少不了檢查這一環(huán)節(jié)，通常是越檢查越疑惑，將答案改了又改，最終可能把本來正確的答案反而給改錯了。這是自惑心理造成的。
一般來說，見到試題的第一反應(yīng)往往比較可靠，但答題前要認真審題，考慮成熟后再下筆。尤其是對選擇題、判斷題，要有勇氣“一錘定音”為好。每場考試，都會有少數(shù)考生提前交卷，這類考生無形中會給尚在考試的考生造成心理壓力，使他們感到緊張、忙亂，而容易出錯。
防止他人提前交卷造成干擾的良策是我行我素，不為所動，視而不見，聽而不聞，按自己的安排行事，盡可能用足考試時間，多爭一分，就有可能使你贏得金榜題名的機會。
最后，祝大家在高考的時候，能發(fā)揮自己的全部實力！
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